Jak wzmocnić odporność?
Pół talerza warzyw i owoców do każdego posiłku. Brzmi pysznie....prawda? To jedna z głównych zasad zawartych w Piramidzie Zdrowego Żywienia i Stylu Życia Dzieci i Młodzieży.
Po co? Dla zdrowia!
Zatem dzisiaj " studiujemy" książki ze zdrową żywnością. Szukamy zdrowych i smacznych posiłków, aby wzmocnić nasz organizm przed aurą która jest za oknem.
Komentarze
Prześlij komentarz