Zdrowie w kształcie piramidy:)

    Piramida Zdrowego Żywienia i Stylu Życia wraz z 10 zasadami i komentarzami jest prostym, krótkim i zwięzłym sposobem przedstawienia zasad prawidłowego żywienia i najważniejszych elementów stylu życia, których realizacja daje szanse na prawidłowy rozwój, sprawność intelektualną i fizyczną oraz długie życie w zdrowiu.

 

Zdrowie to styl życia!

 

Na pierwszych zajęciach zapoznaliśmy się z obowiązującym modelem piramidy zdrowego żywienia.A dlaczego w kształcie piramidy? Bo w ten sposób najłatwiej pokazać, czego w naszej diecie powinno być najwięcej,a czego najmniej...